Un super conseil pour éviter le triangle et de se faire étrangler !
Dans cette vidéo, nous allons vous présenter un super conseil pour éviter de vous faire piéger dans un triangle et de vous faire étrangler lors d’un combat de Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ). Le triangle est l’une des soumissions les plus redoutées dans le BJJ, et il est donc crucial de connaître des techniques pour contrer cette prise.
Le triangle est une soumission qui consiste à piéger la tête et le bras d’un adversaire entre les jambes de l’attaquant, créant ainsi une pression sur le cou et provoquant une étranglement. Cependant, il existe des moyens de se défendre et d’éviter de se retrouver dans cette position dangereuse.
Dans cette vidéo, notre instructeur expérimenté va vous montrer une technique simple mais efficace pour éviter de se faire piéger dans un triangle. Il expliquera en détail comment identifier les signes avant-coureurs d’un triangle et comment réagir rapidement pour contrer cette prise.
Tout d’abord, notre instructeur vous apprendra à reconnaître les mouvements et les positions du corps de votre adversaire qui indiquent qu’il tente de vous attraper dans un triangle. Il vous montrera également comment anticiper ces mouvements et comment ajuster votre position pour éviter de vous faire coincer.
Ensuite, notre instructeur vous guidera à travers les étapes d’une défense efficace contre le triangle. Il vous montrera comment protéger votre cou en gardant vos mains en position de défense et en maintenant une posture solide. Il vous apprendra également à utiliser votre corps pour briser la prise de votre adversaire et vous échapper de cette situation périlleuse.
Enfin, notre instructeur vous donnera des conseils pratiques pour améliorer votre défense contre le triangle. Il vous expliquera l’importance de la vigilance et de la lecture du jeu de votre adversaire, ainsi que l’importance de la pratique régulière pour renforcer vos réflexes et votre technique de défense.
Que vous soyez débutant ou avancé dans le BJJ, cette vidéo vous donnera des conseils précieux pour éviter de vous faire piéger dans un triangle et de vous faire étrangler. Suivez attentivement les instructions de notre instructeur et pratiquez régulièrement pour améliorer votre technique de défense.
N’oubliez pas que l’apprentissage et la maîtrise des techniques de défense sont essentiels pour progresser dans le BJJ et rester en sécurité lors de vos combats. Ne manquez pas cette vidéo et ajoutez cette technique à votre arsenal de défense dans le Jiu-Jitsu Brésilien !
